मनोचिकित्सक को देखने के कारण मनोचिकित्सक से कब संपर्क करें? स्किज़ोटाइपल डिसऑर्डर के बाहरी लक्षण

, मनोविकृति) न केवल रोगी के जीवन को, बल्कि उसके पर्यावरण को भी खतरे में डालती है। लेकिन बाद वाले रूसी "शायद" की उम्मीद कर रहे हैं: आप देखिए, सब कुछ ठीक हो जाएगा और उनके अन्य लोगों की समस्याएं प्रभावित नहीं होंगी।

और यह एक दुष्चक्र बन जाता है: कुछ अपने रिश्तेदारों और दोस्तों की बीमारियों के लिए अपनी आँखें बंद करने की कोशिश करते हैं, जबकि अन्य, यह मानते हुए कि मनश्चिकित्सीय परामर्शकेवल "मनोवैज्ञानिकों" को इसकी आवश्यकता होती है, वे स्वयं अगोचर रूप से इस श्रेणी के लोगों में गुजरते हैं।

इस बीच अगर समय रहते इस बीमारी का पता चल जाए तो कई मानसिक विकारों को ठीक किया जा सकता है।

आंकड़ों के अनुसार, इस तरह की बीमारियां कई अन्य बीमारियों में तीसरे स्थान पर हैं, केवल हृदय और कैंसर रोगों के बाद दूसरे स्थान पर हैं।

लगभग 60% आउट पेशेंट क्लीनिकों की आवश्यकता होती है मनश्चिकित्सीय परामर्श. हालांकि, इकाइयां इस पर निर्णय लेती हैं। अक्सर जिन लोगों को मदद की ज़रूरत होती है, वे सोचते हैं कि वे अपनी समस्याओं को अपने दम पर संभाल सकते हैं। लेकिन विभिन्न परिस्थितियों के प्रभाव में, मजबूत व्यक्तित्व भी कमजोर हो जाते हैं। केवल एक विशेषज्ञ चिकित्सक मानस के सुरक्षात्मक तंत्र को सक्रिय कर सकता है। यहां मानस की विशेषताओं को जानना पर्याप्त नहीं है, जो न केवल किसी विशेष व्यक्ति की विशेषताओं का प्रतिबिंब है, बल्कि उन सामाजिक घटनाओं का भी है जो एक भँवर में खुद को पाता है।

मनोरोग परामर्श: दवा या मनोचिकित्सा?

कई बीमारियों की नैदानिक ​​तस्वीर हाल ही में बदल गई है। साधारण अवसाद अन्य बीमारियों के विकास के लिए एक लॉन्चिंग पैड बन सकता है जो आपको सर्जिकल टेबल तक ले जा सकता है। क्या इससे बचा जा सकता है? बेशक, अगर बीमारी के कारण का समय पर पता चल जाए।

यदि आप मतिभ्रम के शिकार हो जाते हैं, अक्सर उदास रहते हैं, जल्दी थक जाते हैं, आक्रामकता के लक्षण दिखाते हैं, तो आपको मनोचिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। इस प्रारंभिक चरण में, सब कुछ ठीक किया जा सकता है। अन्यथा, स्मृति हानि से मनोभ्रंश की उपस्थिति होगी, अवसाद आत्महत्या का कारण बन सकता है, थकान से कार्य क्षमता में कमी आएगी, और काम की हानि, जो इस मामले में अपरिहार्य होगी, आक्रामकता को जन्म देगी।

निदान करने के लिए, एक मनोचिकित्सक को इस स्थिति के कारणों को समझना चाहिए। यह बातचीत के दौरान किया जाता है। यह मुहावरा कि किसी को डॉक्टर के साथ उतना ही ईमानदार होना चाहिए जितना कि स्वीकारोक्ति में होना चाहिए, यह एक मनोचिकित्सक के परामर्श पर भी लागू होता है। रोगी जितना अधिक ईमानदार होगा, चिकित्सक उतना ही सटीक निदान करेगा।

उपचार के रूप में, एक मनोचिकित्सक न केवल एक चिकित्सा पद्धति की पेशकश कर सकता है। एक अच्छा विशेषज्ञ मनोचिकित्सा और मनोविश्लेषण के आधुनिक तरीकों का मालिक होता है। यह उनके लिए है कि मनोचिकित्सक सबसे पहले रोगी के लिए इष्टतम कार्यक्रम का चयन करता है। यदि कार्रवाई का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो ही दवाओं का सहारा लें, जिनमें से कई के दुष्प्रभाव होते हैं। रोगी को सभी परिणामों के बारे में पता होना चाहिए।

अक्सर मामला एक परामर्श तक सीमित नहीं होता है। पहली मुलाकात सिर्फ एक बातचीत है जिसके दौरान डॉक्टर मरीज की जांच करता है। यदि आप कट्टरपंथी उपायों के समर्थक हैं, तो आप दवा उपचार चुन सकते हैं। हालांकि, उपचार के एक हल्के तरीके से इसे प्राप्त करना अक्सर संभव होता है, खासकर अगर बीमारी अभी तक शुरू नहीं हुई है। इस मामले में, मनोचिकित्सक आपके लिए बीमारी पर काबू पाने के उद्देश्य से एक मनोचिकित्सा कार्यक्रम तैयार करता है।

मनोचिकित्सक को कब देखना है

किसी समस्या को शुरू करने से सुरक्षित रहना बेहतर है। यदि आप अपने आप में निम्नलिखित लक्षण पाते हैं, तो आपको एक मनोरोग परामर्श की आवश्यकता है:

1. आप उन समस्याओं के आगे झुकना शुरू कर देते हैं जो आपके सामने आई हैं, हालाँकि इससे पहले कि आप आसानी से सब कुछ पर काबू पा लें। पर उठ रहा है जीवन का रास्ताबाधाएं आपको या तो उदासीनता या आक्रामकता देती हैं।

2. लगातार चिंता की भावना आपका पीछा नहीं छोड़ती। कभी-कभी यह भावना अत्यधिक संदेह और "अपनी ही छाया" के डर में विकसित हो जाती है।

3. आपको जागने में कठिनाई होती है, आप लगातार नींद में रहते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि आप दिन में कम से कम 8 घंटे सोते हैं। इसके विपरीत लक्षण भी संभव हैं, जब अनिद्रा आपको सताने लगती है।

4. भूख न लगना या, इसके विपरीत, लगातार भूख लगना।

5. शराब या नशीली दवाओं के लिए जुनून।

अहस्तक्षेप की स्थिति कभी-कभी खतरनाक भी हो सकती है, इसलिए यदि आप अपने प्रियजनों में निम्नलिखित लक्षण पाते हैं, तो अपने प्रियजन को समझाएं कि उसे सहायता की आवश्यकता है, जो हमारे केंद्र पर अग्रिम रूप से प्राप्त की जा सकती है। फोन द्वारा अपॉइंटमेंट लेना 517-96-97 (मास्को):

1. आप देखते हैं कि आपके करीबी व्यक्ति का व्यक्तित्व कैसे बदलता है। कभी-कभी आपके लिए उसमें किसी ऐसे व्यक्ति को पहचानना मुश्किल होता है जिससे आप पहले परिचित थे।

2. उसका सारा ध्यान कुछ अजीब और भव्य विचारों पर लगा हुआ है, जो कि आप समझते हैं, संभव नहीं है।

3. आत्महत्या के बारे में लगातार बात करना या विचार करना।

4. असामाजिक व्यवहार, आक्रामकता।

मनोचिकित्सक कौन है?

एक मनोचिकित्सक एक डॉक्टर हैएक उच्च चिकित्सा शिक्षा के साथ, जिन्होंने मनोचिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञता का एक कोर्स पूरा किया। कुल मिलाकर, इस विशेषज्ञ की प्रशिक्षण अवधि 7-8 वर्ष है। एक विश्वविद्यालय के लिए 6 साल और विशेषज्ञता के लिए 1-2 साल। लेकिन रोगियों को स्वीकार करना शुरू करने के लिए, एक मनोचिकित्सक के पास एक लाइसेंस भी होना चाहिए, जिसे कहा जाना चाहिए, प्राप्त करना बहुत मुश्किल है। यही कारण है कि रूस में बहुत कम निजी चिकित्सक हैं।

एक डॉक्टर की गतिविधि को कानूनी मानदंडों द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जिसमें रूसी संघ का कानून "मनोचिकित्सा देखभाल और नागरिकों के अधिकारों की गारंटी" शामिल है। इस संबंध में, प्रत्येक व्यक्ति जिसने मनोचिकित्सक के परामर्श के लिए आवेदन किया है, उसे अपने प्रति सम्मानजनक दृष्टिकोण और अपने स्वास्थ्य की स्थिति और उपचार के तरीकों के बारे में पूरी जानकारी प्राप्त करने का अधिकार है।

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दांत में दर्द होने पर हम डेंटिस्ट के पास जाते हैं। अगर बच्चे के नाक और कान में दर्द होता है, तो हम ईएनटी के पास जाते हैं। लेकिन क्या होगा अगर आपका मानसिक स्वास्थ्य खराब हो रहा है? अगर हमें या किसी बच्चे को नींद में खलल पड़ता है, हम जल्दी थक जाते हैं, हम बहुत दुखी या चिंतित होते हैं, या हो सकता है, इसके विपरीत, हम आक्रामक और निंदनीय हो जाते हैं, हम मनमौजी होते हैं और हम बार-बार आंसू बहाते हैं? ऐसी स्थितियों में, हम आमतौर पर हर चीज के "अपने आप से गुजरने" का इंतजार करते हैं। और अगर हम मानव आत्माओं के उपचारकर्ताओं के बारे में सोचते हैं, तो अक्सर हम नुकसान में होते हैं कि किस विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

"तुम दायीं ओर जाओगे... तुम बायें जाओगे..."

मानसिक बीमारी के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। शायद शरीर में कहीं सुस्त भड़काऊ प्रक्रिया होती है, और शरीर "बहुत ढक्कन के नीचे" ऑटोटॉक्सिन से भर जाता है, जो टूटने, चिड़चिड़ापन का कारण बनता है और दूसरों के साथ लगातार संघर्ष की ओर जाता है। ऐसा भी होता है कि एक ग्राहक अवसाद को ठीक करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास आता है, और फिर गुर्दे की विफलता पर काम करने के लिए एक नेफ्रोलॉजिस्ट के साथ समझौता करता है। एक अन्य विकल्प: एक व्यक्ति किसी प्रकार की दर्दनाक घटना (अपने प्रियजनों के साथ बिदाई, गतिविधि के क्षेत्र में एक तेज बदलाव - और किसी के लिए खलिहान में आग लगाना पर्याप्त हो सकता है) पर कदम रखने का प्रबंधन नहीं कर सकता है, और इसलिए वह कर सकता है' अपनी ताकत इकट्ठा न करें, महत्वपूर्ण निर्णय लें और अवसाद से बाहर निकलें। इसके अलावा, अक्सर लोग एक और उम्र के संकट या विकासात्मक संकट का सामना कर रहे होते हैं और उसी समय सोचते हैं: “जीवन समाप्त हो गया है! मैं खतरनाक रूप से बीमार हूं, और भाग्य एक खलनायक है।" और फिर एक सक्षम व्यक्ति बहुत काम आता है, जो स्थिति को नेविगेट करने में मदद करता है और यह समझता है कि एक व्यक्ति ने जिन अनुभवों और भावनाओं का सामना किया है, वे खतरनाक बीमारी का संकेत नहीं हैं, बल्कि काफी सामान्य और प्राकृतिक हैं। विकल्प - बहुत कुछ।

और सभी समस्या स्थितियां अलग हैं। कहीं, एक पीड़ित व्यक्ति के पास मनोवैज्ञानिक के साथ पर्याप्त "डीब्रीफिंग" हो सकती है, और कहीं, चिकित्सा हस्तक्षेप या फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी। लेकिन सिद्धांत रूप में, एक समस्या के साथ, आप किसी भी "मानसिक प्रोफ़ाइल" विशेषज्ञ के पास जा सकते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो चुने हुए विशेषज्ञ ग्राहक को दूसरे डॉक्टर के पास भेज देंगे।यद्यपि आत्मा-मोक्ष पेशेवरों के बीच मुख्य अंतरों की कल्पना करना सार्थक है: आखिरकार, उनमें से कुछ गोलियों और फिजियोथेरेपी पर अधिक भरोसा करते हैं, जबकि अन्य मानसिक तंत्र के विवरण को सावधानीपूर्वक हल करने के इच्छुक हैं।

न्यूरोलॉजिस्ट

इस प्रोफ़ाइल के विशेषज्ञ को न केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट कहा जाता है: दरवाजे की प्लेटें कभी-कभी "न्यूरोलॉजिस्ट", "साइको-न्यूरोलॉजिस्ट" कहती हैं। पहले तो, वह एक उच्च चिकित्सा शिक्षा वाला डॉक्टर है। और वह तंत्रिका तंत्र के रोगों से निपटता है: यह हमारा भौतिक तंत्रिका तंत्र है जो उसे रूचि देता है: दिमाग, मेरुदण्डऔर नसों की शाखाएँ जो पूरे शरीर में चलती हैं। एक न्यूरोलॉजिस्ट के लिए यह महत्वपूर्ण है कि मस्तिष्क के सामान्य रूप से कार्य करने और हमारे शरीर के जीवन का प्रबंधन करने के लिए कुछ भी हस्तक्षेप न करे, ताकि मस्तिष्क के सभी भाग अपना काम करें, और तंत्रिका तंतु सभी प्रणालियों और अंगों को विद्युत रासायनिक आवेगों का संचालन करते हैं - और पीछे। और अगर तंत्रिका तंत्र के काम में कुछ गड़बड़ है, तो न्यूरोलॉजिस्ट निदान करता है, उपचार निर्धारित करता है और तंत्रिका रोगों को रोकने के लिए निवारक उपायों की सिफारिश करता है। न्यूरोलॉजिस्ट दवाओं, विशेष जोड़तोड़ (मैनुअल थेरेपी, काइन्सियोलॉजी, रिफ्लेक्सोलॉजी, आदि), चिकित्सीय व्यायाम और मालिश, फिजियोथेरेपी (वैद्युतकणसंचलन, मिट्टी और पैराफिन अनुप्रयोगों, आदि) के साथ व्यवहार करता है।

उदाहरण के लिए, एक बच्चे के साथ एक माँ एक न्यूरोलॉजिस्ट को देखने आती है: डॉक्टर बच्चे की जांच करता है, उसकी सजगता, मांसपेशियों की टोन, गर्दन, रीढ़, पैरों की स्थिति, शरीर के बाएँ और दाएँ पक्षों की समरूपता की जाँच करता है, पूछता है माँ बच्चे के व्यवहार के बारे में सवाल करती है। उसके बाद, न्यूरोलॉजिस्ट मामलों की स्थिति को स्पष्ट करने के लिए अतिरिक्त हार्डवेयर अध्ययन (इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी, अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स, आदि) लिख सकता है। और अपने अवलोकन और शोध डेटा को एक साथ लाकर, न्यूरोलॉजिस्ट सिफारिशें करता है। उपचार के लिए, वह उन दवाओं को लिख सकता है जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित करती हैं (इसके अलावा, दवाओं की पसंद व्यापक है और प्रत्येक विशिष्ट बच्चा उन गोलियों का चयन कर सकता है जो उसके लिए इष्टतम हैं)। यदि आवश्यक हो, तो मालिश और फिजियोथेरेपी अतिरिक्त रूप से निर्धारित की जाती है, एक हाड वैद्य या रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट, भाषण चिकित्सक और संभवतः, एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ परामर्श की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, न्यूरोलॉजिस्ट मां को विशिष्ट निजी सलाह दे सकता है: उदाहरण के लिए, बच्चे को दाहिने हाथ से अधिक ड्राइव करने के लिए या एक महीने के लिए 1-2 घंटे एक दिन के लिए, दाहिने जूते को बाएं पैर पर रखें, और बाएं जूते पर सही। न्यूरोलॉजिस्ट की नियुक्तियां एक कोर्स में सबसे अच्छी तरह से की जाती हैं - सभी एक बार में। यदि हम पहले ड्रग्स पीते हैं, एक महीने के बाद हम मालिश के लिए जाते हैं, और कुछ हफ़्ते के बाद हम एक रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट के पास जाते हैं, तो इस तरह के उपचार का प्रभाव कुछ धुंधला हो जाएगा।

किन मामलों में यह एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने लायक है:

शिशुओं में: जन्म आघात, श्वासावरोध, हाइपोक्सिया, गर्भनाल उलझाव;

विलंबित भाषण और मानसिक विकास;

अति सक्रियता, बेचैनी, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;

अभिघातजन्य के बाद की प्रतिकूल स्थिति, विशेष रूप से सिर, गर्दन, पीठ की चोटों के साथ;

सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, उल्टी;

tics, जुनूनी आंदोलनों, हकलाना, भय;

रेडिकुलिटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, बिगड़ा हुआ संवेदनशीलता।

मनोचिकित्सक

एक मनोचिकित्सक (कभी-कभी एक मनोचिकित्सक) भी होता है उच्च चिकित्सा शिक्षा वाला एक विशेषज्ञ जिसने मानसिक विकारों के क्षेत्र में विशेष प्रशिक्षण प्राप्त किया है। तदनुसार, मनोचिकित्सक की रुचि का क्षेत्र मानसिक विकार, उनका निदान, गतिशीलता और उपचार है। मनोचिकित्सक ध्यान केंद्रित करता है मानसिक कार्यएक व्यक्ति: धारणा, स्मृति, सोच, भावनात्मक अनुभव - और यदि ये मानसिक कार्य विशेष रूप से परेशान, परेशान हैं, तो मनोचिकित्सक जानता है कि उन्हें वापस सामान्य कैसे लाया जाए। इसके अलावा, मनोचिकित्सक मनोदैहिक रोगों, जैसे अस्थमा, मधुमेह, थायरॉयड रोग, पेप्टिक अल्सर और कुछ अन्य के उपचार में भी शामिल हैं। यह विशेषज्ञ गोलियों, एक आहार और एक मनोचिकित्सकीय बातचीत के साथ व्यवहार करता है। लेकिन ज्यादातर गोलियों और एक आहार के साथ (शायद, निश्चित रूप से, एक स्केलपेल और बिजली के झटके के साथ, लेकिन इन तरीकों के बारे में सोचना हमारे लिए बहुत जल्दी है)। और एक मनोचिकित्सक और अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच आवश्यक अंतर यह है कि केवल उसे उपचार में विशेष साइकोफार्माकोलॉजिकल दवाओं का उपयोग करने का अधिकार है.

उदाहरण के लिए, एक माता-पिता और एक बच्चा अति सक्रियता, हिस्टीरिया और असावधानी की शिकायत के साथ मनोचिकित्सक के पास आते हैं। डॉक्टर बच्चे को देखता है, उससे सवाल पूछता है, उसे विभिन्न कार्य करने के लिए कहता है, माता-पिता से बच्चे के व्यवहार की ख़ासियत के बारे में पूछता है। मनोचिकित्सक बच्चे को एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेज सकता है और फिर उसके निष्कर्ष और सिफारिशों से परिचित हो सकता है। मनोचिकित्सक स्थिति को स्पष्ट करने के लिए अतिरिक्त हार्डवेयर अध्ययन की भी सिफारिश कर सकता है (उदाहरण के लिए इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी)। एक अच्छा विशेषज्ञ निश्चित रूप से बच्चे के चरित्र लक्षणों, उसके पारिवारिक वातावरण और आनुवंशिकता पर ध्यान देगा, उम्र की विशेषताओं और कई अन्य कारकों को ध्यान में रखेगा, और उसके बाद ही बच्चे की स्थिति का आकलन करेगा और यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सीय उपायों की सिफारिश करेगा: दवाएं, पुनर्स्थापनात्मक, प्रक्रियाओं और नियमों, साथ ही, यदि आवश्यक हो, एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करें। मनोचिकित्सक की जिम्मेदारी किसी विशेषज्ञ को रेफर करने जैसे मुद्दों को हल करना है बाल विहारया स्कूल, बच्चे को व्यक्तिगत शिक्षा में स्थानांतरित करना, स्कूल में परीक्षा से छूट (और सैन्य सेवा, वैसे), यदि आवश्यक हो - विकलांगता का पंजीकरण।

किन मामलों में मनोचिकित्सक से संपर्क करना उचित है:

जुनूनी भय और अत्यधिक चिंता;

अवसाद, दीर्घकालिक अवसाद या उदासीनता;

· मनोदशा में अत्यधिक उतार-चढ़ाव;

आदतन खाने और सोने के पैटर्न में ध्यान देने योग्य परिवर्तन

दैनिक गतिविधियों और रोजमर्रा की समस्याओं से निपटने में असमर्थता;

अत्यधिक झूठ बोलना और कल्पना करना (जब बच्चा वास्तविक दुनिया को अपनी कल्पनाओं की दुनिया से अलग नहीं कर पाता और मानता है कि यह वास्तव में हो रहा है);

अनुचित व्यवहार: अत्यधिक आक्रामकता, अनुष्ठान, जुनूनी व्यवहार;

वयस्कों और परिपक्व लोगों में भी: आत्महत्या के बारे में विचार या बात करना;

व्यक्तित्व में ध्यान देने योग्य परिवर्तन

अजीब या भव्य विचार;

शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग।

यदि आपको या आपके प्रियजनों को लंबे समय से इनमें से एक या अधिक बार इनमें से कुछ लक्षण हैं, तो मनोचिकित्सक के पास जाने का एक कारण है, क्योंकि प्रारंभिक अवस्था में किसी भी बीमारी को ठीक करना आसान होता है। हालांकि, निश्चित रूप से, मानव आत्माओं के सभी चिकित्सकों में से एक मनोचिकित्सक, में लोकप्रिय चेतना, सबसे राक्षसी आंकड़ा है। अब तक, मानसिक बीमारी के बारे में विचारों को "शर्म" के रूप में, मानसिक रोगियों के बारे में "कमजोर दिमाग वाले" और "कमजोर-इच्छाशक्ति", "खतरनाक" और "असाध्य" के रूप में व्यवहार करना पड़ता है। इसके अलावा, यह व्यापक रूप से माना जाता है कि एक "आत्मनिर्भर व्यक्ति" "खुद को एक साथ खींच सकता है" और अपनी नैतिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं को सुलझा सकता है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है: इतिहास कई मामलों को जानता है जब ऐसी समस्याएं दैहिक रोगों में बदल जाती हैं, और मानसिक विकार एक लंबी प्रकृति पर ले जाते हैं। और इसके साथ ही किसी न किसी तरह से जीना और लड़ना है।

मनोवैज्ञानिक

सबसे पहले, मनोवैज्ञानिक है डॉक्टर नहीं. यह एक विशेषज्ञ है उच्च मानवीय शिक्षा के साथजिन्होंने प्रशिक्षण प्राप्त किया वैज्ञानिक और अनुप्रयुक्त मनोविज्ञान. मनोवैज्ञानिकों के पास मानस के विकास और कार्यप्रणाली, व्यक्तित्व के मनोविज्ञान और व्यक्तिगत मतभेदों के मनोविज्ञान के बारे में ज्ञान का एक महत्वपूर्ण भंडार है।

आमतौर पर, एक मनोवैज्ञानिक के पास अनुप्रयुक्त मनोविज्ञान के एक या अधिक क्षेत्रों में विशेषज्ञता होती है: बाल मनोविज्ञान, सामाजिक मनोविज्ञान, या संगठनात्मक मनोविज्ञान। मनोवैज्ञानिक आमतौर पर मानसिक रूप से स्वस्थ लोगों की समस्याओं पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।

"मनोवैज्ञानिक" शीर्षक के तहत जन चेतनाएक दर्जन व्यवसायों तक एन्क्रिप्ट किया गया है, जो अक्सर एक-दूसरे के साथ बहुत कम होते हैं। यहां और मनोवैज्ञानिक परामर्श, और मनोविश्लेषण, और मनोवैज्ञानिक परीक्षण (उदाहरण के लिए, कैरियर मार्गदर्शन के लिए), और कोचिंग के साथ व्यवसाय परामर्श, और मनोवैज्ञानिक समूहों के साथ प्रशिक्षण। सैद्धांतिक मनोविज्ञान के विशेषज्ञ भी हैं: अकादमिक मनोवैज्ञानिक-शोधकर्ता और मनोवैज्ञानिक-शिक्षक और शिक्षक। विभिन्न मनोवैज्ञानिक विशिष्टताओं के सूचीबद्ध प्रतिनिधि एक दूसरे को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं, जैसे स्त्री रोग विशेषज्ञ उचित पुनर्प्रशिक्षण के बिना ग्राहकों के दांतों का इलाज नहीं कर सकते हैं।

लेकिन जब हम अपने या बच्चों की मानसिक बीमारी के बारे में, पारिवारिक परेशानियों या काम की समस्याओं के बारे में किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं, तो अक्सर हमारा मतलब एक व्यावहारिक परामर्श मनोवैज्ञानिक से होता है। आदर्श रूप से, एक विशेषज्ञ सलाहकार के पास न केवल सैद्धांतिक ज्ञान होता है, बल्कि ग्राहकों के साथ काम करने में आत्मविश्वासपूर्ण कौशल भी होता है। यह अच्छा है अगर मनोवैज्ञानिक खुद मनोचिकित्सा से गुजरता है: सबसे पहले, संकट की स्थितियों में मानस के तंत्र को बेहतर ढंग से समझने के लिए, और दूसरी बात, ग्राहकों की कीमत पर अपनी समस्याओं को हल करने की कोशिश न करने के लिए। सलाहकार मनोवैज्ञानिक संकट की स्थिति से बाहर निकलने, खुद पर विश्वास करने, आंतरिक भंडार खोजने, अवसाद से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में मदद करते हैं। समस्या की जटिलता के आधार पर, ग्राहक की स्थिति पर, जिस तकनीक में मनोवैज्ञानिक काम करता है, उस पर हम एक या दो बैठकों के लिए डिज़ाइन की गई अल्पकालिक परामर्श और कई हफ्तों से लेकर कई हफ्तों तक चलने वाली दीर्घकालिक चिकित्सा दोनों के बारे में बात कर सकते हैं। महीने, या साल भी..

किन मामलों में मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना उचित है:

अपने और अपने जीवन से असंतोष;

· डिप्रेशन;

प्रियजनों के साथ समझ की कमी;

व्यक्तिगत जीवन और काम पर अलगाव, तलाक या अन्य संकट;

बच्चों में - संज्ञानात्मक क्षेत्र (ध्यान, सोच, स्मृति, कल्पना) के निदान और सुधार के लिए - भाषण और मानसिक विकास में देरी के साथ, सीखने की कठिनाइयों, स्कूल के लिए बच्चे की तत्परता का निदान करने के लिए;

भय, चिंता

enuresis, tics, हकलाना;

मनोदैहिक रोग (यदि आप देखते हैं कि बच्चे की पुरानी बीमारियाँ तनाव में बिगड़ जाती हैं - अस्थमा, अल्सर, न्यूरोडर्माेटाइटिस);

वयस्कों और साथियों के साथ संवाद करने में समस्याएं;

आक्रामकता, अति सक्रियता

यदि बच्चे ने यौन, शारीरिक या मनोवैज्ञानिक शोषण का अनुभव किया है;

आघात के बाद (किसी प्रियजन की मृत्यु, माता-पिता का तलाक, सर्जरी, दुर्घटना, आदि)

न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट

आइए न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट के बारे में कुछ शब्द कहें जो कई बच्चों को प्रभावी मदद प्रदान कर सकते हैं। ये ऐसे विशेषज्ञ हैं जिनके पास सीखने की कठिनाइयों और व्यवहार संबंधी समस्याओं के निदान और सुधार की एक विशेष विधि है। न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट कहते हैं कि मानसिक प्रक्रियाएं (ध्यान, सोच, स्मृति, आदि) मस्तिष्क के कुछ हिस्सों से जुड़ी होती हैं। और न्यूरोसाइकोलॉजिस्टों ने विशेष अभ्यास विकसित किए हैं जो मस्तिष्क के आवश्यक भागों को विकसित या ठीक करने में मदद करते हैं, ताकि व्यवहार को वांछित तरीके से प्रभावित किया जा सके। उदाहरण के लिए, 8 साल के बच्चे के लिए अति सक्रियता को दूर करने और ध्यान की एकाग्रता बढ़ाने के लिए, एक न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट निम्नलिखित अभ्यासों को निर्धारित करता है: दो सप्ताह के लिए, दिन में पांच मिनट, स्थिर लेटें, अपनी जीभ बाहर निकालें, अपने पेट से सांस लें। खर्च करें, अपने अंगों को हिलाएं और अपनी आंखों को घुमाएं। यह सब एक न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट के मार्गदर्शन में। बच्चे इसे पसंद करते हैं :) एक न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट भविष्यवाणी करने में मदद करता है आगामी विकाशबच्चे, साथ ही सही ढंग से सुधारात्मक कार्य का निर्माण करें।

किन मामलों में यह एक न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट से संपर्क करने लायक है:

· सीखने में समस्याएं;

व्यवहार की समस्याएं, अति सक्रियता

विलंबित भाषण और मानसिक विकास;

असंगत विकास (उदाहरण के लिए, सब कुछ स्मृति और सोच के क्रम में है, लेकिन अस्थिर क्षेत्र और व्यवहार पर नियंत्रण वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है);

जन्म आघात, न्यूनतम मस्तिष्क रोग।

मनोचिकित्सक

हमारे देश में केवल उच्च चिकित्सा शिक्षा वाले विशेषज्ञ यानी डॉक्टर को ही मनोचिकित्सक कहलाने का अधिकार है। जिसने अपने मेडिकल डिप्लोमा के अलावा, मनोचिकित्सा में विशेषज्ञता हासिल की है, यानी इस डॉक्टर को रोगी के साथ मनोचिकित्सा कार्य के तरीकों में महारत हासिल करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, बहुत बार एक मनोचिकित्सक मनोचिकित्सक-मनोचिकित्सक के रूप में खुद के बारे में बात करता है। अपनी मानसिक समस्या को अधिक निष्पक्ष रूप से मानें, अपने आंतरिक संसाधनों की ओर मुड़ें, "भूल गए" अनुभवों से गुजरें, समर्थन प्राप्त करें।

कभी-कभी मनोवैज्ञानिक जो कुछ मनोचिकित्सा तकनीकों के मालिक होते हैं, वे खुद को मनोचिकित्सक कहते हैं, और एक अर्थ में यह उचित है, भले ही आधिकारिक पदों से गलत हो। हालांकि, एक अभ्यास करने वाला मनोवैज्ञानिक डॉक्टर नहीं है, इसलिए, यदि आवश्यक हो, तो वह ग्राहक को दवा नहीं लिख सकता है (गंभीर नैदानिक ​​​​अवसाद या आतंक हमलों और भय के लिए शामक के मामलों में वही एंटीड्रिप्रेसेंट)। व्यवहार में, अपेक्षाकृत स्वस्थ लोगों के साथ काम करते समय, एक अच्छे मनोचिकित्सक-मनोवैज्ञानिक और एक अच्छे मनोचिकित्सक-मनोचिकित्सक के बीच अंतर नहीं हो सकता है। जब गंभीर मानसिक बीमारी की बात आती है, तो मनश्चिकित्सीय और मनोचिकित्सात्मक देखभाल को जोड़ना बेहतर होता है। कुछ मामलों में यह प्रभावी होता है जब दोनों उपचार एक मनोचिकित्सक द्वारा किए जाते हैं, अन्य मामलों में दो अलग-अलग विशेषज्ञों के बीच इन दो प्रकार की सहायता को अलग करना बेहतर होता है।

किन मामलों में मनोचिकित्सक से संपर्क करना उचित है:

अवसाद, उदासीनता;

जीवन से असंतोष और स्वयं के प्रति असंतोष;

· जीवन की समस्याएंऔर झटके;

चिंता और जुनूनी भय

आतंक विकार

सुस्ती, चिड़चिड़ापन, ताकत का नुकसान;

मनोदैहिक रोग (तनाव के तहत पुरानी बीमारियों का बढ़ना)।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सभी सूचीबद्ध विशेषज्ञों के पेशेवर क्षेत्रों के बीच अंतर करना काफी मुश्किल है: मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक-मनोचिकित्सक, विभिन्न दिशाओं के मनोवैज्ञानिकों का अभ्यास कर रहे हैं ... और भ्रमित न होने के लिए, आप अनुसरण कर सकते हैं एक सरल नियम: यदि आपकी दृष्टि के क्षेत्र में आत्माओं का मरहम लगाने वाला है, जिसकी क्षमता आप सुनिश्चित हैं, तो बेझिझक उससे संपर्क करें - चाहे वह न्यूरोलॉजिस्ट हो या मनोवैज्ञानिक। और यदि आवश्यक हो, तो वह आपको अन्य विशेषज्ञों के पास भेज देगा - शायद लक्षित।

और हम कामना करते हैं कि u-mamovtsy किसी भी रोजमर्रा की परेशानी को दूर करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य और शक्ति का प्रसार करे!